¿Es para mí?
¿Sabías que muchos malestares o problemas de salud general que podés sentir están ocasionados por tus intestinos o su relación con los alimentos?
¿Es para mí?
¿Sabías que muchos malestares o problemas de salud general que podés sentir están ocasionados por tus intestinos o su relación con los alimentos?
Programa B15
Es un programa de medicina digestiva y bienestar en 15 días, que a través de la adquisición de nuevos hábitos, permite promover una microbiota saludable, disminuir la inflamación de bajo grado e identificar y tratar intolerancias alimentarias mejorando así los síntomas digestivos y extradigestivos elevando la salud global.
El Programa B15 es online y comunitario a través de grupos de Whatsapp. Consiste en llevar durante los primeros 7 días (fase 1: eliminación) un plan con alimentos antiinflamatorios (sin gluten, azúcar y lácteos), sumando suplementos beneficiosos para el organísmo, realizando actividades como meditación y ejercicios físicos. Y continuar luego del día 8 con un plan de reintroducción de alimentos que te permitirá detectar intolerancias alimentarias, con el objetivo de personalizar tu nutrición y seleccionar las comidas más beneficiosas para tu bienestar. Todo esto realizado con el acompañamiento de un grupo de pares, facilitadoras y medicos para resolver inquietudes y guiar a los participantes en este proceso.